Употребляйте каждое утро по одной чайной ложке этого порошка и посмотрите, что будет происходить с вашим телом в течение 45 минут.
Корица приправа с пряным ароматом и приятным вкусом, и это не просто специя, но продукт, который приносит огромную пользу нашему здоровью. Это ингредиент с высоким содержанием пищевого волокна — 100 грамм этой приправы содержит 54,3 грамма волокна.
Корица также содержит много кальция, и очень богата железом.
Это «чудо пища» и научно доказано, что элементы, входящие в ее состав, обеспечивают существенные преимущества для нашего здоровья.
Как порошок корицы действует на процессы в нашем организме:
— организм более эффективно начинает реагировать на инсулин и регулировать уровень сахара в крови;
— корица способствует хорошему пищеварению пищи и снижает кишечный дискомфорт;
— помогает организму бороться с распространением раковых клеток;
— создает эффект антикоагулянта и улучшает кровообращение;
— обладает успокаивающим эффектом, особенно при болях, вызванных артритом;
— позволяет избежать распространения бактерий в пищевых продуктах;
-улучшает когнитивные функции и память, поэтому очень рекомендуется людям, страдающим от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона.
— предотвращает сердечные заболевания и улучшает функцию толстой кишки;
— предотвращает заболевания, вызванные вирусами и бактериями;
-помогает выработать больше энергии и избежать истощения;
— оказывает омолаживающее действие на клетки тканей;
— снижает рост раковых клеток и образование кровеносных сосудов в опухолях.
Помимо того, что корица очень вкусная, преимущества этой приправы делает эту пряность незаменимой в нашем рационе.
Раствор из корицы, введенный в виде инфузии является отличным природным средством от головокружения и тошноты.Как правильно употреблять корицу
Каждое утро добавляйте чайную ложку порошка корицы в кофе, лимонный сок, сок из любых фруктов, стакан молока или чашку чая по вашему выбору. Можно добавить чайную ложку корицы в ложку меда.
Таким образом, добавив чайную ложку порошка корицы в свой ежедневный рацион, вы подарите неоценимую пользу вашему организму.
Не рекомендуется женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания, также детям в возрасте до 6 лет.