Конечно, в своей жизни, вы вряд ли когда-нибудь пили картофельный сок, в первую очередь, потому, что вы думаете, он ужасный на вкус, но не все должно иметь приятный вкус. Большинство веществ, которые помогают нам избавиться от каких-либо недугов и болезней обладают неприятным вкусом для нас и то, что наоборот приятно на вкус, чаще всего вредит нам.
Картофельный сок практически безвкусный, но очень полезный и включается в состав медицинской диеты.
В чем же состоит польза картофельного сока для нашего организма?
-повышенный уровень щелочной среды в организме:
Картофельный сок поможет установить кислотный баланс в организме, что особенно важно для нас, так как современные диеты как раз очень часто становятся причиной этой проблемы.
-помощь в борьбе с подагрой:
Сок снижает уровень мочевой кислоты и, следовательно, помогает при приступах подагры.
-обладает противовоспалительным действием:
Картофельный сок поможет при борьбе с артритом и другими формами воспалительных процессов, особенно в суставах, а также при болях в спине. Сок стимулирует кровообращение по всему телу.
-очищение кожи:
Картофельный сок оказывает успокаивающее воздействие на экземы и даже акне и помогает очистить кожу.
— помощь в процессе похудения:
Для этого необходимо выпить одну чашку картофельного сока перед завтраком и еще две за три часа до сна.
— очищение печени:
Именно благодаря этому свойству, сок используется для детоксикации, полученной в результате диеты, также он помогает облегчить проблемы связанные с заболеваниями печени и желчного пузыря. Для этого необходимо выпить одну чашку этого сока утром натощак.
-поможет в лечении гастрита и язвенной болезни:
Поэтому желательно употреблять ложку картофельного сока, разведенного в воде за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
Как сделать картофельный сок?
Очень просто сделать этот лечебный сок самостоятельно. Для этого необходимо вымыть картофель и очистить его, удалить все зеленые части и побеги. Затем натереть его на терке и процедить сок через льняную ткань (вы можете также использовать соковыжималку).